Tag Archief van: zelfzorg

📖 Probeer niet je angst aan de kant te zetten

Nieuwe dingen kunnen ons angstig maken. Als jij dat ook hebt,…

📖 Dat moet je ‘gewoon’ doen.

Ja hoor. Daar was hij weer. Toen ik onlangs een symposium volgde…

📖 Mentaal gezond de lockdown door

Inmiddels zitten we alweer een paar weken in de volgende lockdown.…

📖 Een nieuw jaar. Terugblikken en vooruit kijken.

1 januari. We gingen weer naadloos van het ene naar het andere…