Er wordt een opname gemaakt van de masterclass. Kun jij niet aanwezig zijn, maar wil je hem wel zien? Meld je dan aan voor één van beide data en je ontvangt na afloop de opname in je
mailbox.
Je ontvangt ook mijn e-mails met tips, inzichten en ervaringen.
Uitschrijven kan altijd met één klik.
Jarenlang zette ik mezelf op de achtergrond. Ik durfde geen ruimte in te nemen of mezelf te laten horen. Ik bleef het liefst onzichtbaar.
Mezelf uitspreken durfde ik niet. Ik was zó bang wat een ander daarvan ging vinden. Wat die ander van míj́ zou vinden. Dus ik zette mezelf op het tweede plan. Ik maakte me klein en onzichtbaar totdat ik zelfs niet meer doorhad of iets goed voelde voor mij of niet.
Hierdoor ging ik jarenlang over mijn eigen grenzen heen en uiteindelijk belande ik mede hierdoor in een behoorlijke depressie.
Ik voelde dat het tijd was om hulp te zoeken. Hierbij leerde ik hoe ik dit stap voor stap kon veranderen. Ik leerde mijn mening te geven en me uit te spreken. Ik leerde hoe ik, ondanks mijn angst, wél ruimte kon innemen en mezelf kon laten horen. Het ging niet vanzelf, maar het is me gelukt.
Tot mijn grote verrassing werden een heleboel contacten hierdoor alleen maar beter. Van verschillende mensen om me heen kreeg ik positieve reacties en zij waardeerden mijn mening zelfs. En daarnaast ging ik me ook nog eens veel beter voelen. Het heeft me heel veel moois gebracht.
Ik weet zeker dat jij ook uit de schaduw kunt komen en de ruimte in kunt nemen die jij verdient! Want als ik het kan, kun jij dit ook.
In mijn live gratis online masterclass “In 4 stappen leren je ruimte in te nemen en je stem te laten horen.” neem ik je mee in de 4 stappen waarvan ik ontdekt heb dat die helpen om jezelf te gaan laten zien en horen.
In de masterclass ontdek je:
- Welke 4 factoren belangrijk zijn om de stap te zetten je uit te spreken en te laten zien wie je bent.
- Hoe je je zelfvertrouwen verbetert.
- Welke stappen je kunt zetten om jezelf van de achtergrond te halen.
- Hoe je de angst de baas wordt om je stem te laten horen.
Er is gelegenheid tot het stellen van vragen die ik ter plekke voor je beantwoord.
Voor wie is deze gratis masterclass bedoeld?
- Je weet dat je iets te melden hebt, maar toch steeds je mond houdt.
- Je een ander steeds vóór jezelf plaatst en jezelf op de achtergrond zet.
- Je zelfvertrouwen je in de steek laat om te zeggen wat je wilt.
Laat ik me nog even voorstellen….
Hoi, ik ben Wendy!
Jarenlang heb ik geworsteld met mijn zelfvertrouwen en zat ik niet lekker in mijn vel. Ik was bang om mezelf te laten horen en zien. Al op de Middelbare school zweettte ik peentjes wanneer de kans bestond dat mij iets gevraagd zou worden.
Toen ik afstudeerde als verpleegkundige was ik oprecht verbaasd dat het mij gelukt was om dat diploma te halen. Maar toen begon het pas. Mijn eerste baan. Ik zal eerlijk zijn… dat was geen succes. De werkdruk was hoog, maar ik voelde me tegelijkertijd zo enorm verantwoordelijk dat ik uitviel. Dit kwam door een samenloop van omstandigheden. De werkdruk, de hoge eisen die ik aan mezelf stelde en daar bovenop nog een depressie. Achteraf gezien dus niet heel gek dat dat niet goed ging.
Mijn zoektocht naar de juiste hulpverlener voor mij duurde lang, maar uiteindelijk heb ik deze gevonden. Met hulp van een haptotherapeut en psychotherapeut ben ik hier doorheen gekomen. Ik leerde grip te krijgen op mijn gedachten en gevoelens en om (ondanks mijn angst en onzekerheid) situaties aan te gaan in plaats van te verstijven en stil te blijven staan. Hierdoor ging ik leven in plaats van overleven. Mede hierdoor groeide mijn zelfvertrouwen waardoor ik mezelf ben gaan uitspreken en steeds beter mijn eigen grenzen kon aanvoelen en bewaken.
Door mijn eigen ervaring en de wens om met mensen te werken besloot ik in 2014 om de opleiding HBO Toegepaste Psychologie, minor coaching & counseling, te gaan doen. Eind 2019 studeerde ik hiervoor af.
En nu ben ik er om jou te helpen om te leren kiezen voor jezelf, je stem te laten horen en met zelfvertrouwen en ontspanning te genieten van jouw leven. Want… je moet het zelf doen, maar je hoeft het niet alleen te doen!
